史上最强血脉

    适当的睡眠，可以补充体力。

    睡久了，身体反倒会异常的疲惫。

    在这睡着的几天几夜里，没有食物和水的补充，虽然身体对于能量的消耗会因为没动很小，终究，消耗还是有的。

    习惯了一日三餐，作息规律，有一段时间作息不规律，没有正常进食将会对身体造成负担。

    起先醒来的时候，易诗霜的确是这样的感觉。看最新小说H文 https://www.shubaoer.com 更新快无广告无弹窗

    她还准备让侍女给自己叫一些食物过来。

    然而，她这会儿觉得精神很好，并

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