己?然后,她就在那张十分硌人的床垫上,做了一个十分简单的一字马,但这个平时信脚拈来的动作,现在却变得那么得难的……。
她可以清楚感到当自己双脚分开,朝两边平伸的一刻,自己大腿根处和小腿韧带处的绷紧,还有膝盖贴紧床垫时的微痛……。
而在以前,这都不会发生的。
她知道这是因为自己这段时间几乎没做过任何运动——真的,似乎自打自己练习跳舞以来,就没这么长时间连一点功都没练过。
哪怕是在自己最失意,舞蹈团首席的位置没有抢到,离开舞蹈团的那些日子里都没有过。
她将双手按在自己身子两侧,按在自己腿上,轻轻的按压着,适应着。
然后,又做了个简单的前后一字马,先是侧过身来,上身贴在自己的大腿上,双手尽量抱着自己的右腿,然后则是另一边的左腿——她清楚的感觉着,感觉着当自己身子前压,小腹和熊部还有大腿、小腿贴紧在一起时,自己的手指抱在自己的脚趾肚上,自己的足踝、腿筋是怎么随着自己的动作而绷紧,还有一颗颗小脚趾头在自己手掌中的弯曲,趾关节向后放松的朝自己这边弯来,自己都能看到自己趾肚的翘起的。
她压着自己的身子,
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