反问的时候，乔静还上下打量了下杨一恩。
一米八个头，手臂、胸膛、大腿等处的肌肉都非常发达。
并且，杨一恩还有着古天乐般的健康色。
当然乔静还在想一个问题，既然杨一恩的肌肉很发达，那他那根是不是又粗又长，并且能坚持很久很久
如此想着，乔静还瞥了杨一恩的裤裆一眼。
那儿有些鼓，应该是那根吧
“赵董说你很内向，我可一点儿都看不出来。”笑了笑的杨一恩道，“我先带你熟悉熟悉各种健身器材，但你真正会用到的健身器材不会超过五种。小乔，请跟我往这边来。”
“辛苦杨教练了。”
“别跟我客气，这样我反而不习惯。”
说话的同时，杨一恩还用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗水。
“这是动感单车，是你们女性最常用也是最喜欢的一件健身器材。”杨一恩道，“在你来之前，我就已经帮你制定好了健身计画，我现在跟你说一遍。週一是跑步和动感单车，动感单车能让你的身体兴奋起来，让脂肪在体内快速燃烧。週二是俯身哑铃，这可以锻炼你的背部肌肉。週三是游泳，这边的一楼就是游泳馆，到时候我会带你去那边
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