经被搞的娇喘连连浑身无力的孜孜,得意的让她靠在器材上休息,自己则站在一边跟她聊着,想来也是挑逗她的话。
莱昂帮芊芊调整了一下自行车扶手和坐垫的高度,然后又设置了一下屏幕上的程序,然后才对她解释道,「好了,自行车呢,看起来很简单,但是对保持大腿和臀部的线条很有帮助的,如果你担心腿不够纤细或者臀部不够翘的话,自行车是个很好的选择。
」「而且和其他运动相比,自行车的体力消耗没有那幺大,比较适合你这样的初学者循序渐进。
好了,你按照我设定的程序试试吧,我在你身后看着你。
」芊芊坐上新调整的自行车试了一下,莱昂把坐垫稍微调高了一些,扶手则稍稍降低,这样,坐上去的时候整个人要稍微的向前倾一些,胸不由自主的挺了起来,同时臀部则被高高的托起,一个迷人的s型就这幺流畅的在自行车上摆了出来。
看起来最轻松的运动原来也并不轻松,平时不爱运动的芊芊才刚骑了没多一会儿,全身就香汗淋漓了。
汗水在灯光的照射下把原本白皙细腻的肌肤衬出健康的光泽,让她平添一分魅力。
上身的短背心在汗水的浸染下仿佛变的更薄更透了,胸前的两
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