，一分钟内，做够30个标准的仰卧起坐，只不过杨老师要被绑在一个斜45度的长凳上，双手还被绑在脑后，并系上了一个20kg的超重杠铃片，本来经常健身的杨老师做20个仰卧起坐还是很轻松的，可面对如此大重量的负重，加上自己早已被虐玩的身心疲惫，这样的任务就变的几乎不能能完成了。
而这一次的惩罚更加的残忍，那就是给杨老师绑在长凳上的双腿下垫木板，就像老虎凳一样，每失败一次就垫一块木板，直到双腿被从膝盖处折断。
看来几人还是没放过杨老师的美腿，可不服输她还想再拼搏一回，因为哪有人会心甘情愿的被人折断双腿呢。
只见她使劲浑身的力量开始做起了仰卧起坐，可负重实在太大了，她的腹肌都崩了出来，才缓缓的做起了一个，一分钟内拼尽全力才做了5个，于是，很快，脚踝处便被垫上了第一块木板。
虽然只垫了一块木板，可由于膝盖绑得紧，还是痛的杨老师紧咬牙关，她明知道自己不会成功，可面对即将要被折断的美腿，她还是不甘心啊。
于是，第二次挑战又开始了，她依然没放弃，这一次竟然做了15个之多，可显然还是没用。
就这样，木板越垫越高，她的膝盖处已
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