块之类的，早发现早检查早治疗。
反正还有时间，还可以做做乳头伸拉，预防乳头内陷乳头伸拉就是用手捏着乳头，向外拉伸。
拉伸到感觉稍微有点痛了，就可以慢慢再复原回来，然后再循环这个动作。
不过可能我乳头比较敏感，每次捏着，都会产生点痒痒的感觉，这痒感会贯穿颈部直到身体。
这拉伸后效果还是有的，来回做了十几个循环后，乳头坚挺了起来，头皮有点麻麻的，有种莫名的愉悦感。
最后再用干毛巾拭干皮肤。
拿出胸贴，翻转罩杯向外，同时用双手固定住罩杯边缘，将罩杯放置在适当的位置上。
用指尖缓缓地调整，使其能够与乳房下缘密合，然后双手放在罩杯上，用力挤压几秒后，胸贴就牢牢的吸附在乳房上了。
“来得真不是时候”我有些无奈道。
下体中，传来一阵液体流动的感觉，每月一次的大姨妈，又如期而至了。
不过算算时间，也算是刚刚好，陈欣瑶的婚期跟我大姨妈的到来刚好碰一块了，这有什么办法，我总不能吃药去控制它说到控制大姨妈，以前高考时，倒是有同班女生这么做，为了不让经期影响到高考，通过口
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