的谢青旋也曾想修炼这一功法，只可惜已经修炼了逍遥无极宫的逍遥法，便不能再修炼此功。
九天真诀有三大境界，一重天炼体、二重天炼气和三重天炼心，每一重大境界中还有十层小境界，等到突破十层小境界后，就会产生巨大的蜕变，第一重天九天真诀才算是修炼成功，随后才可以进行第二重天九天真诀的修炼。
而突破每一层小境界都需要需将自身元阴之气炼化再吸收，继而再炼化再吸收。
丘青尘学着图中女子横卧在地面上，双手举起来，斜着身体，手臂勾成一个奇怪的姿势，这是九天真诀的起手势，修炼第一层炼体决的九天真诀总共有四百个奇怪的姿势，第二层则有八百个这样的奇怪姿势，到了第三层则有一千二百个奇怪姿势，而且一层比一层更加复杂更加困难。
丘青尘发现到这些姿势每一种都挑战了人体的极限，要想做到一些姿势，人体柔软性要达到一个不可思议的程度。
相比起来，有些像是现今世界古印度的瑜伽方法，但难度可谓过之几百几千倍。
由第一种姿势开始，丘青尘练了几个，每个动作维持一刻钟。
丘青尘已经喘起了大气，脸上的汗珠也密密麻麻，不停地从脸颊往下滴。
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