好，也得从练气开始，这是基本，君不见所有玄幻修仙小说也是从甚么凝气、养气、练气为基础吗？只是不同的是小说世界中有灵气这东西存在，所说的气不是呼吸的气，空气中有灵气存在，这就不用慢慢的炼出来了。
所以，他想到第一要解决的问题是气！如何将气变成灵气？抑或空气中早有灵气存在？只是无法凝练？散而不聚？他想了很久，最后还是踏踏实实地从打坐吐纳开始练起。
这夜，他又一个人在家中练气，正当他发闷发愁之际，窗外一道白光闪了进来，然后出现一位头髮花白的老人，此人面如冠玉，仙风道骨，一看就知道并非凡人，他来到邓体景背后，而正在打坐的他竟毫无知觉，直到那老人轻轻的拍拍邓体景的肩膀，他才如梦初醒，转身向后望，吓然看见身穿白衣的老人，惊觉对方身上散发出来的仙气，又惊又喜，立即跪拜老人，口中慌张道：「仙人下凡，仙人下凡。
」老人摇头叹息，心想：「一般凡人都是这样，诚惶诚恐，跪拜我们，岂不知自己也能修成仙道，享受仙福吗？」老人伸出手来，按在邓体景的头上，后者即时感觉到有一股热流涌进身体，有如醍醐灌顶，直入四肢百骸，洗髓逆筋，改造髮肤。
一会儿后，老人收回右手，
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