经上的武学，加上张无忌大意心软，成功取得「天下第一高手」的名衔，由此可知，若依法修炼，循序渐进，待将九阴真经炼至大成，相信成就必定非同小可。
细览下文，面首谨以宋字工整小楷写道：「天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。
其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。
假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。
然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞……」九阴真经第一重诀曰：「子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
……」洪天宇深知修炼九阴真经若稍有差池便可能由正变邪，故而观察之再三，待到自己完全理解其中内容之后，方一一向白清讲解，并亲身尝试，修炼无误且有成就之后，才准白清开始修习，如此一来，便可确保万无一失了。
白清天资聪慧
-->>(第15/67页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）