500米10次降到了500米2次基本达标。
之后就是体能了，因为参加比赛的人都是担当很久马车工作的人，体能有了基础保证，但是，这也仅仅是基础，骑着这个想要跑满比赛这点体能是远远不够的。
随后管家让徐颖单人拉沉重的马车每天跑万米，甚至更多，很快徐颖的体能达标，可以正式上道了。
第一次有她一个人，她做好准备之后管家示意她可以开始，此时徐颖开始蹬，车缓慢的启动了，而阳具也开始抽插了，随着速度的加快徐颖发现，真正驾驶的难度要比练习的时候难得多。
控制速度还要克制自己的快感还需要把握方向盘，预防偏离跑道。
上道练习持续了几天，徐颖已基本掌握技巧，她开始参加模拟赛。
之前的几个人都推着车出来，也有那位光头女孩。
几人准备之后管家一声令下，徐颖开始拼命的蹬踏，可是却发现，远没有那几个人的速度快，很快就被拉开距离，最要命的是，因为节奏的变化，她很快便来了高潮，而且来了好多次，最后，众人达到终点，开始整理车上的装备的时候徐颖才缓缓的喘着大气艰难的回来。
管家并没有责怪她，说：“谁第一次都是这样
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