既然有了想法，自然要尝试一下，我决定先试一试【内家拳】的练气法。
做了几次深呼气，我试着放松身体平复心情，然后将注意力集中到小腹下三寸一个名叫【丹田】的窍穴上，我也不知道我们兽人有没有这个窍穴，反正试过再说，然后以舌尖抵住上颚慢慢调整呼吸方法，大约试了二十分钟，我感到全身开始微微发热，就像被泡在热水中一样。
「真有效！」我一激动，身体发热的感觉却一下消失了，之后再试了几下，却始终没找回第一次时的感觉。
看来还是我太心急了，应该摒除杂念，让意识进入类似冥想时的那种『空』的意境中。
我再次尝试放松全身，注意力集中到【丹田】，摒除杂念，将意识放空，慢慢地我的身体又开始有了微微发热的感觉，不过这种状态相当难掌握，不一会儿我就真的睡着了。
当早晨的第一缕阳光照射到草原上，我就自然醒了，这是身为一个武者多年养成的习惯，看见床下的安妮睡的正香，我没有叫醒她，而是自己拿上武器去院子里开始晨练。
因为昨晚的新发现，我在这次的练剑中加入了特殊的呼吸法，每次挥剑发力都以【丹田】为基，争取将新的功法融入到我原来的武技中
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