身形陡然爆射而出，朝仇海急急掠去，动若脱兔。
见二人向自己冲来，仇海消瘦的脸庞露出一抹讥笑，袖子一甩，两颗石子应声飞出，身形迅速向后移动，速度只快不慢。
华凡与独孤傲天早就防着他这一手，避过石子后便再次向仇海扑去，但就在华凡仰仗着诡异步法快要接近他时，一颗石子如利箭般射来，迫使华凡再次闪躲开，但与他的距离却又拉开了！就这样，身上穿着千斤重的银丝软甲的华凡、独孤傲天和仇长老玩起了老鹰捉小鸡的训练，不，应该是小鸟追老鹰的游戏才是！但，小鸟又怎幺可能追得上老鹰呢！青老面带笑容地站在一处角落，望着场中迅疾飞驰的三人，轻抚白须，暗暗自语道：“你们，一定可以的！”…………一上午的时间就在三人的你追我躲中匆匆而过。
“上午的训练到此为止，吃饭去吧！”脸不红气不喘地仇海瞥了满头大汗的华凡与独孤傲天一眼，微笑着说完，便朝百草阁的膳房走去。
“呼！”华凡与独孤傲天半蹲着身子，双手扶着膝盖重重地喘着粗气，衣衫早已浸湿，身上更是有着多处血痕，那都是被石子划伤的，瞧见仇长老像没事人似的离开了，二人不由得彼此对视一眼，随即苦笑着摇了摇头，很是无奈。
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