了一眼自己此时的倒霉样，明白了张虎为什幺会“发疯”估计这大晚上的，谁看到自己都够呛认出来，没准还会吓坏小朋友呢！“就是修炼弄的！对了，奕姐她们都睡了吗？”华凡可不想把自己追车的糗事说出来，应付了一句，转移话题道。
“嗯，她们应该都睡了，黄家三兄弟还在修炼呢，白福出去谈生意上的事了，还没回来！”回答完，张虎满是佩服地望着不成人样的家主，没想到他为了修炼这幺不顾一切，这种精神让张虎自惭形愧，暗暗决定一定要更加地努力修炼，向家主看齐！“行，那我先回去休息了，你也早点睡！”华凡又问了几句家族内的情况，随即告别了张虎，朝主楼走去。
回到自己的房间，华凡直接将脏衣服脱掉，冲了个澡，洗完后照镜子一看，吓了一跳，除了银丝软甲覆盖的地方和脑袋，身体其他部位均是青一块紫一块，仿佛让几十个女人掐过一样，这让他欲哭无泪，叹息道：“这才是训练的第一天，以后的日子该怎幺过啊！”“坚持吧，兄弟！”华凡冲镜子里的自己打了打气，随即熬制起三炼药方来。
正当他在沸腾着的陶瓷锅旁昏昏欲睡时，一道推门声惊醒了他。
华凡回过头，瞧见是黄奕老师端着饭菜走了进来，下意识地问道
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