样的结果就是后力不足，不够支撑元气最终转为元液，筑基丹的作用就是补充大家后力不足的问题，一颗不行，再来一颗，所以有能力的人准备筑基丹时都尽可能的多准备着，而单灵根为什麽不需要筑基丹就可以直接筑基，原因就在这里，因为他们体内只有一个属性的元气，所有元气在筑基时都可以用上力，自然力就够了。
先不管这些，芽芽体内的元气压制不了，只能筑基，李元白赶紧先找地方让芽芽筑基，这里是修真界，一个筑基也不怕别人知道，所以李元白没再选择地下，而是在山中间开辟了一块府地给芽芽准备筑基。
「芽芽，既然不能压，我们就疏，听我的话，把元气运于丹田，不要急，一定要控制好元气，不要一股脑地全部涌向丹田，尽量让元气持续平稳地进入丹田，然后提炼它们，精淬它们，让它们化为元液，气化液，这就是筑基，芽芽，我们试试。
」帮不了芽芽，李元白只能详细告诉芽芽如何做，对李元白来说，失败不要紧，要紧的是芽芽完好就行。
「我知道了！」咬着牙，芽芽艰难地出声，她真的很难过，体内的元气快要把她胀破，她从来不知道这种感觉是这样的难受，因为元气的爆涨，体内的一切都被最大限度的撑用起来，皮肉
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