大的九阴真经，难道自己穿越到金庸大大的小说里了？难道另一半是九阳神功？！「林成满怀兴奋的内心继续看下去。
一举手，前后左右要有定向。
起动举动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶。
勿自伸缩。
彼有力，我亦有力，我力在先。
彼无力，我亦无力，我意仍在先。
要刻刻留心。
挨何处，心要用在何处，须向不丢不顶中讨消息。
切记一静无有不静，静须静如山岳。
所谓他强由他强，清风拂山冈。
一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。
从此做去，一年半载，便能施于身。
此全是用意不是用劲。
久之，则人为我制，我不为人制矣。
举手不可有呆像，彼之力方挨我皮毛，我之意已入彼骨裏.两手支撑，一气贯串，左重则左虚，而右已去。
右重则右虚，而左已去。
气如车轮，周身俱要相随，有不相随处，身便散乱，便不得力，其病于腰腿求之。
先以心使身，从人不从己，后
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