作者：调皮的果果娜娜字数：4549第二十九章炼体修魄1「手足着地，上肢向前下肢引向后腰……」「头向两侧后视，出左脚……」「抱膝成团，蹲地，侧卧……」「双脚悬空，引体倒悬……」「金鸡独立，双臂伸直……」就这样，我每天苦逼的生活又多了一样——练武。
按这个节奏，我每天早上4点就要起床打水，5点和麵，6点伺候老头吃完早餐，接下来就是3个小时雷打不动地体能训练。
到了晌午还要洗衣服，鬼知道这老头哪里来的这幺多套衣服？我都怀疑他是不是把全监狱的犯人衣服都送到我这来了。
吃罢中饭，稍微能休息个把小时，下午又是3个小时招式联系。
再做晚饭，本以为晚上能好好睡一觉了。
这老头也不知道从哪里给整了个大灶，灶上有个木桶，每天晚上都要我在木桶里面泡那些乌七杂八的黑黝黝的漂浮物。
看着都噁心，问他他也不说，经常就是飞起一脚直接将我踢进桶里。
然后他就在灶下生火，每天活生生地蒸我1个半小时。
还要求我坐在桶里，眼观鼻，鼻观心，不可妄动。
每次蒸出来，我全身赤红，老头看我那欣赏的眼
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