练功房里女人们身上差不多的服装，金色的７０Ｄ高弹油亮丝袜，灯光照在丝袜上泛出耀眼的闪光，衣服也是一件长袖蕾丝的白色亮面氨纶高弹高叉紧身衣，背面镂空，裆部只有窄窄的一条Ｔ形裆带，刘丽摸索着穿好这套性感的丝袜和紧身衣，果然身体的皮肤被贴身紧窄的面料包裹的紧绷绷的，松软的脂肪好像被肋成了最圆润的形状，高亮裤袜约束下，整个下体腹部、屁股、腿部的脂肪都紧紧的裹在肌肉骨骼上，在丝滑丝袜面料的衬托下，没有一丝其他线条，本来因为脂肪稍多略显松垮的腹部、屁股和大腿看起来都是紧致浑圆，大屁股被紧身衣细窄的裆部肋成了两瓣圆形，看着彷佛一个成熟丰润的蜜桃。
跟着一群成熟妇人站在明亮的练功房里练习舍宾健美操，刘丽从开始的完全生疏到逐渐能跟上基本的动作，一个小时的课程也让她出了一身大汗，也是舍宾健美操动作并不激烈复杂的缘故，类似于瑜伽的做法，一个动作摆好要坚持一会再做下一个动作，主要是对体态和肢体动作的协调性的锻炼，刘丽跟着教练把两手叉腰，双脚前后站立，收腹提臀，抬头挺胸的联系着姿势，迈着类似模特的猫步联系着步伐和身体体态，比较特别的是，教练会把一组动作分成两种做法来练习，一次是比较正常的姿势，完成
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