核心是连接，通过呼x1、动作和触碰，你们会更懂彼此的身T。先从呼x1开始。」我们闭上眼，跟着他的节奏深呼x1。颖颖的手搭在我的膝盖上，指尖的温热带来一丝安稳。几分钟後，阿健让我们睁眼，开始双人猫式——背对背，四肢着地，T0NgbU轻触，随呼x1拱背和塌腰，「感受对方的节奏。」
「林哥，肩膀别太紧。」阿健又走过去轻按她的腰，纠正她的姿势，「颖颖，髋部放松点。」他的指尖触到，她背部微微一颤，我看在眼里，只能强迫自己专注於动作。颖颖的T0NgbU贴着我，柔软又温热，每一次呼x1都像在挑逗。我开始明白，这不仅是拉伸身T，更在点燃yUwaNg。
「接下来是骨盆底肌训练。」阿健让我们分开，面对他坐下，「这能增强快感和控制力。颖颖，收紧骨盆底肌，像憋尿，保持三秒，放松。」她认真照做，脸上带着专注，x口微微起伏，rT0u在瑜伽服下凸起。阿健的目光在她身上游移，语气专业：「很好，颖颖，控制力很强。林哥，你也试试，能提升耐力。」
我照做，感觉有些怪异，但努力让自己放松。颖颖偷瞄我，眨眼笑道：「老公，认真点！」
瑜伽室的门突然被推开，曼姿脚步轻快地走进
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