生了，李南枝一脸痛苦：“希望不要打起来。”
“继续吧。”
“嗯。”李南枝继续记录，“乳制品，补充蛋白质。”奶粉、常温奶比鲜奶方便运输和储存，奶酪则是需要冷冻才能长期储存。
“肉制品，红肉、白肉，这些都需要冷藏或者冷冻。”李南枝突然笑了一下，“我们都要变成殷颗颗了。”早年殷颗颗还吃生骨肉的时候，大部分的肉类都需要经过不同时长的冷冻。
反应过来自己提起了殷颗颗，李南枝飞快地看了殷留一眼。
殷留却又说道：“真跟殷颗颗差不多，因为还有罐头和即食餐包。”
李南枝见他没有难过的神色，放心不少，随即又想起了被遗忘的一些食物：“主食也还有压缩饼干、泡面和自热米饭。”他添了上去，转向下面的分类，“鸡蛋、食用油，糖、盐……“盐和糖都特别重要。
“……坚果、蜂蜜、果酱、巧克力……巧克力也很方便，咖啡和茶叶呢？”李南枝问。
殷留道：“各个种类都可以准备。”
紧接着是蔬菜和水果。
“各类蔬菜大概每人十天需要四千克，我们现在可以优先买耐储存的蔬菜，但总体来说，长期大量储存很困
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