都带着淡腔的水气，能隐约到甜腔。
一凡找了处背靠巨大青石、面向山谷的平坦草地。这块青石他之前来散步时就留意过，石面平整乾净，还能挡住清晨的山风。他先放下背包，从里面掏出毛巾铺在草地上，然後开始做暖身运动。先是伸展运动，双臂慢慢举过头顶时，他能清晰感觉到五行之气顺着手臂经脉缓缓上行，连肩膀处因长期敲键盘留下的酸胀感，都在气流的滋养下慢慢缓解；接着是腰部绕环，转动时丹田内的气行也跟着轻轻转动，像一池平静的水被搅起细微的涟漪；最後是膝关节环绕，他刻意引了一丝金行之气流向膝盖，淡白sE的气流包裹着关节，之前偶尔会有的轻微刺痛感，瞬间消失得无影无踪。
暖身结束，一凡盘膝坐在毛巾上，双手自然放在膝盖上，闭上眼睛，开始运转「五行纳诀」。他先集中意念，引丹田内的金行之气──那缕淡白sE的气流像温顺的丝线，慢慢汇聚到掌心。按照之前修行的习惯，他原本想主动牵引气流去呼应山石中的金气，可就在掌心刚碰到青石的瞬间，脑海里突然响起一道空灵的声音，带着百年前的古朴韵味，正是传承里高僧的残念：“纳气非''''''''''''''''强引''''''''''''''''，乃至同频传''''
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