气如薄雾般萦绕,气随指尖动作缓缓渗入,没有半分勉强。
一凡照着画面里的样子,先闭上眼,将意识集中在丹田的木行之气上,在心里默念「气如细丝,随指尖入膻中」。片刻後,他感觉指尖传来微弱的麻意,再缓缓将手指按在自己的膻中x上——果然,木行之气不再散乱,顺着指尖与x位的接触点,像细流般慢慢渗入T内,x口瞬间传来一阵舒缓的通透感。
「原来如此!」一凡又惊又喜,接着按照高僧的指引,尝试用火行之气按r0u自己的肺俞x。他先观想火行之气如暖光,再以意念引导,指尖刚碰到後背,温热的气感就顺着x位蔓延开来,连带着呼x1都变得更顺畅。
他趁热打铁,把高僧的提示和网路上的x位知识结合,整理出一套初期的五行按摩诀要点,记在笔记本上:
引气先定「意」:明确要调动的气行如木、火,先在意识里观想气的形态丝、光、流,再引导气向指尖汇聚;
取x贵「轻贴」:手指轻搭x位即可,无需用力按压,避免阻断气的流通;
气行分「对应」:木行之气主通经脉,多按四肢与x腹x位如内关x、膻中x;火行之气主温脏腑,多按腰背与多x位如肺俞x、心俞x;水行之气主润
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