道电视上那些光鲜亮丽的男女明星们为了维持身材私下里没少付出。
公司对练习生的身材管理很重视,不说每周要求的健身时长,还有从不供应甜食和小吃的食堂,光是刚刚于立果提到的月末考核里就有专门针对形体的考核。
形体的考核跟流水线一样,所有人依次进入考核场地,且被要求必须穿相对紧身且轻薄,能看到身体线条的服装参与考核,然后从体重身高三围,以及坐、立、行、定点pose几个方面评判。
今天吃一个冰淇淋,接下来的一周可能每天早上都得在健身房泡满三个小时了。
想到这儿,时元也没有了吃冰淇淋的想法,嘴馋吃不着很痛苦,但还是每天锻炼三个小时更痛苦。
这是江翰飞第一次经历月末考核,最近几天明显能感受到训练课和宿舍的氛围都变得紧张许多。
没有人再在训练课上偷偷走神;早上的健身房在跑步机上聊天的少了也没那么抢手了,很多人都转而去用了哈克,划船机这些能更快打造出身体线条的器械;晚上的宿舍也‘热闹’了不少,三三两两聊天的少了,隔壁房间的游戏也不打了,更多的是在背歌词背rap。
让江翰飞很有学校期末考前的既视感。
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