。”[注1]
时下的权贵之人，有事没事都爱吃点补品，这可不是宋朝才出现的。
自秦汉时期开始，就有养生保健帛书《十问》，不仅爱进补，还喜欢嗑药丸。到魏晋、唐朝，这种食补品的风气更加风靡，等到宋朝，对于养生的吃法就更多花样了。
而沉香不仅是香料，也是保健养生之品。
加上宋朝人盛行食粥养生，有豆粥、梅粥、真君粥、河衹粥等上百种粥类，像沉香能养胃，也会被加到粥里羹成养生粥。[注2]
这沉香需要加水磨成汁，沥去杂质只留汁后，再用陈皮、山药等，与米一同烹煮。听说这种吃法，能养胃养脾，人吃着都精神了。
邢岳森说他父亲在听到香婆讲沉香有这样的妙用后，还请香婆在府里住下，让香婆亲自羹煮养生粥。
许黟听得眉头皱了皱。
“是药三分毒，这沉香，陈皮皆属于温性药物，虽药性平和，可也不能多食。”
邢岳森哭笑不得，继续道：“说不得，他觉得这几年胃常有不适，越发沉迷这些。”
年纪大，胃容易不舒服，兴许是胃功能下降，但饮食方面没有节制，胃受不住就会表现出来。
许黟没有
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