许黟道：“久坐伤腰，腰肌损伤不容易修养，长时间坐着绣花，对眼睛同样不好。”
何娘子听后，心头暖暖的，口头上答应了下来。
等何娘子回屋，许黟转身去灶房。
黑豆水煮了大概一个半时辰，用筷子一戳，黑豆都软烂了。
等再煮上一个时辰，就能煮成渣渣状。这个时候就需要用到过滤器，家里自然是没有的，他连普通的漏勺都没看到。
只能是回屋，在柜子里挑挑拣拣，捡出一块能用的干净的，还没用过的素布料头。
他用剪刀裁剪成四方形，先过一遍清水，挤干水晾在屋檐下晒。
等待的时间里，许黟趁着没事做，去到堂屋里，心无旁骛地打了一套五禽戏。
一套五禽戏完毕，他后背累出一层薄薄的汗水，身体的气温升高，穿着清凉的春衫都觉得有些热。
还有些累，这具身体，果然比不上原装的。
许黟撇嘴嫌弃，嫌弃后，又打了一套五禽戏才罢休。
到晚上。
许黟解决完晚食。
黑豆水彻底煮好了，加入半升黄酒，重新煮沸之后，就可以把何首乌片浸泡到里面。
等到
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