力,卢克.李按照艾萨克的要求,尝试不同重量的器械。在了解到卢克.李的肌肉力量之后,艾萨克又开始了他的极限挑战之旅。
虽然每组动作只做三组,一小时的训练下来看起来要比昨天轻松一些。不过在骑上自行车的时候,卢克.李就明白艾萨克口中的极限挑战是什么含义了。
在对方不怀好意的注视下,卢克.李上自行车还没有骑到20米就差点连人带车摔倒在地上。
直到这时候,卢克.李才体会到了极限的含义。一堂训练课下来,肌肉已经被练得难以控制。推车自行车走了差不多10分钟,卢克.李才感觉到肌肉的能力慢慢恢复了一些。
到了增加体能训练的第三天,卢克.李干脆连从床上爬起来的力气都没有了。上午到训练基地,和大家一起热身的时候,他还是用了比别人多的时间才算是把自己的身体状态带入了正轨。
幸好下午有比赛,上午的训练只是做了一些基础的身体战术练习,这让卢克.李的身体有了缓冲时间。
来访的球队是利兹联队,他们有过辉煌的过去,不过现在只能布伦特福德处于同处于英甲联赛。
和那支曾经挥金如土、青年才俊层出不穷的球队不同,现在的利兹联队变成
-->>(第4/6页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)