齐的大声回答：“想！”
“很好，大家都是有志向有梦想的同学。”白瑶笑了笑，“太多的废话我也不多说，我们这次过来，就是为了给训练的。想考上联邦军校，你们觉得你们的体力可以吗？”
这次，下面熄火了，几个同学出头的喊道：“可以！”
白瑶准确的点出那几个说可以的同学，并把他们拎到台上来做俯卧撑。
同学们毕竟没有经历过系统的训练，没做多久，一个个都虚了。
“从今天开始，每个同学都要训练，从跑步开始，alpha每天十五圈，beta八圈，omega六圈！”白瑶喊，“都听到了吗？”
同学们：“听到了！”
白瑶：“好，那就从现在开始，你们身上的计时器已经开始计时，大家去起始线上在开始跑！”
听到这话，同学们都蒙了：“现在就开始啊，我还没有做好准备。”
“八圈啊，我应该可以坚持下来吧。”
“幸好，omega就只需要跑六圈。”
同学们一窝蜂的开始跑圈，学校的事情操场足够大，一圈足足有八百米，十五圈就是一万两千米。
温北茉在开始跑之前简单的进行
-->>(第3/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）