我的生物钟逐渐调整到了早上七点,习惯性的熬夜也被纠正了过来,每天规律地吃三餐,半个月下来我发现我好像还有点长胖了!
我竟然吃英国菜吃胖了!
莉莉不太理解我吃晚饭的时候愁眉苦脸的模样。而作为一个过来人,我必须向她科普青春发育期吃胖的可怕后果。
“我们现在处于飞快成长发育的阶段,最近这几年我们几乎每年都会向上猛长三四厘米,如果好好休息再加上勤加锻炼说不定能长五厘米……但是青春期不光只是长个头,还会长胖!”
我们缩在图书馆的一个角落,莉莉用小手托着下巴,认认真真地听我手舞足蹈地讲青春期:“最近你是不是感觉自己的饭量比以前大了很多,明明已经吃了过去一顿的饭量却还是想继续吃?”
莉莉想了想,点点头:“确实,我最近是有这样的感觉呢。”
“不能放纵自己的欲望!”我极其严肃地告诫她,“这些食物的热量是超出平时人体消耗热量的,多余的就囤积在你的身体里变成了脂肪,你不知不觉地就会在大腿上、胳膊上、小肚子上长出赘肉,然后!你就会发现!你的脸变圆了,你整个人都变胖了!你变成了一个胖女孩!”
说起这个,
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