可以修炼丹田内的灵气，还有淬T之效，可以说是T法双修的最强功法。
姜明闭上双眼，呼x1均匀，心神一片宁静，逐渐，他的身T彷佛与这周围的天地融为了一T。
怪异的事情出现了，r0U眼可见的白sE气流，正在缓缓的向着姜明的丹田处汇聚，进入到他的T内。
这些白sE的气流便是灵气，灵气进入到姜明的T内後，按照万古鸿蒙诀的修炼轨迹，开始在周天之内运转，最後归於丹田。
一GU无形的气场在姜明的四周出现，彷佛在他的身边，有阵法生成一般。
在修真界内，一共有九大境界，分别是：练气、筑基、金丹、元婴、化神、反虚、合道、至尊、渡劫。
这九大境界中，每一个境界又分为三个小境界，分别为：下品、中品、上品。
练气境是修真界内最基础的境界，若是踏入练气境，寿元可增加五百，并且可以施展法术，这时便已经与常人不同。
修真界内，也并非人人修炼，有些人没有修炼之根，便是给予仙法，也未能在百年内踏入练气境。
姜明所寻的这一出地方十分的偏僻，几乎没有人会过来，而且就算有人过来，也不会看到坐在树林中的姜明
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