陈锋回到天宝时已到了凌晨两点多，此时陈颖和张得宝他们早已睡了，陈锋拉开窗帘盘腿坐在床上，运起天衍决开始疗伤。
他看着窗外的繁星，丝丝凉风吹到了他身上，在天衍决的日复一日的温养和每日的锻炼下，陈锋的身上的肌肉呈现为了一种极其富有美感的状态，不像展刀那般大得可怕，也不是张烈的那种横练出来的铁肌肉。
感受着天衍决的能量在伤口处聚集，陈锋回忆起了李降鹰离开时的情景，当时李降鹰将师门的秘传绝学断翅重生送给了陈锋，但这本秘术却不是攻击招式，反而是一本疗伤的书.记，上面详细的介绍了一个武者从明境初期到后期的各种变化，至于明境后的，李降鹰说他师傅野没见过。
断翅重生上将写道，当一个普通人跨境明境初期后，他的体内会生出一种莫名的力量，李降鹰的师门将这种叫做真气，气如游丝是为明境初期，真力迸.发劲灌全身则为明境中期，真气如龙，使之如臂，则明境圆.满，踏入后期，全身气力合一，举重若轻，则彻底贯通明境，走入明境巅峰，这时便可以寻找机遇突破倒到下个境界了。
除了具体的讲解明境个境界的真气，断翅重生最重要的地方便是讲了怎样怎样利用真气为自己疗伤，修炼
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