道来。
所谓‘灵力’是人人都有，只是量多量少而已。成年人要多过孩童，壮年要多过病汉，年轻人要多过老年人。还有个特点就是学识高，智慧足，脑子好用的人，其灵力要远远多过愚夫愚妇。只是身体有灵力却不代表能用上，这需要一个灵力从混沌状态觉醒的过程。
按周青峰对谷元纬话语的理解，这灵力是某种由思维意识控制和驱使的能量，就好像人的力量是由肌肉的收放来展现一样，灵力是由大脑发出。只是这神奇的能量在现代社会再也见不着了。
“我们这大明朝的修行之道分三种，淬炼筋骨是战阵之道，培养气血是术法之道，增长神魂是统帅之道。每种修炼之道分九个层次，可以主修一种，也可以兼修三种。”谷元纬解说道，“一般人修行都选‘气血’之道，这一条修行之路中正平和，有益寿元，为众人所喜。”
周青峰插嘴问道：“不是练气，筑基，金丹，元婴什么什么的？”
谷元纬答道：“作者说了，本书简单点，没那么复杂。”
“那么把三个分支都修炼到极致，是不是可以毁天灭地，移山填海？”周青峰又问道。
谷元纬再次否认，“呃......，少年你想多了。作者强行设定
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