这个称谓我可担当不起啊！我给你们讲一下太极的基础知识吧！太极拳的真谛在于“恬淡虚无，真气从之”，这也可以从太极拳姿势动作产生的原理管中窥豹。
太极拳姿势动作源于独立守神，肌肉若一的养神功夫。随着太极拳功夫的进展，人的精神境界也随之升华，达到小无极的自然神态。再进展，则从小无极升华到小太极，也就是达到神安气宁，心安自得，不思动静，精气神自如，内五气元和。从而实现五脏六腑与精神合而为一的混元状态。”
柳亦辰这一段话讲完听的那些人都有一种不明觉厉的感觉，其实这些东西都是他在太极进入了小无极境界之后才知道的。以前纯属是为了强身健体，不过现在他的太极不仅可以强身健体和他异能相结合也可以具有攻击性。
“那柳先生你的太极是不是已经到达小太极的境界了，刚才看你打太极时候非常忘我，好像你和整个世界融为一体。那如果是像我们这样的初学者学习什么样的太极比较好呢？”听完柳亦辰的话后那位美女演员追问了一句。
“如果大家是学习入门级的我建议还是从陈氏太极开始学吧，我打的这套太极我都不知道属于什么门派，我这就是前段时间跟着公园中锻炼的老大爷们学的，然后每天有时
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