先让胡八陆适应这样的训练强度，然后再慢慢往上提，可没想到，大早上的，胡八陆竟然在这加练。
而另一边，杨阳在陪着胡八陆跑了一段之后，就以自己的速度开始稳定的长跑。
宋德也没仔细数，总之他只看见杨阳跑了一圈又一圈，十多分钟之后，才停下来。
“这小子体力还真不错。”宋德自言自语得说道，结果肚子忽然咕噜噜得叫了起来，看着俩人跑步，结果把吃早饭的事给忘了。
杨阳跑完了步，便领着胡八陆去体育馆，宋德知道他们肯定是去练球的，也就没跟着去了，去食堂吃了几个包子，就骑着自己的小电驴回家。
一路上，宋德还挺美滋滋的，这两个都才高一，如果一直照着这样的努力劲头，以后的丰泰县篮球界肯定能有一中校队的一席之地。
至于去球馆指点他们，宋德这次还真的犯了回懒，一来是太困了，二来是宋德觉得有杨阳去指点胡八陆，应该是绰绰有余的。
宋德想的，还真没错，跑完步热完身，杨阳就带着胡八陆搞起基，不对，是搞起了基础练习。
十多天下来，胡八陆不论是篮底下的打板投篮，还是两边零度角的近距离投篮，都有了不小的进步。
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