有一个消息，就是一中的中锋何龙将不会在本次的训练赛中出场，前不久何龙在一次训练中意外扭伤脚踝，休养了一段时间之后，基本上已经差不多痊愈，但宋德教练出于保险考虑，则没有让何龙出场的打算。
在宋德的一通墨迹之后，终于开始了今天的训练。
按照惯例，训练以前都是先去操场跑十圈作为热身，然后才开始基础练习或是一些战术跑位练习。
对于习惯了奔跑的球队成员来说，十圈并不算难，跑完顶多也就是累点，可胡八陆就惨了，这几日跟杨阳跑步他才跑到六圈就不行了，昨天教练出差，他就刚好偷了波懒，只跑了一半，今天教练可就在现场，看那跟着队员们一起走向田径场的架势，显然是要看着大家跑啊。
看到慢慢跑向塑胶跑道的大伙儿，胡八陆心中暗叫一声苦，哭丧着脸抬着沉重的脚步，跑了起来。
“八陆哥，加油。”杨阳路过胡八陆边上时，喊了一声，然后就跟着大部队一路前进。
刘泉今日很反常，难得的没有多说废话就跟着大伙儿跑了起来，估摸着是因为昨天输球今天却舔着脸留在校队而感到丢人，教练说了，淘汰的方式是看大家的训练态度，对篮球的热情，因此他一反常态，打算在比赛
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