好衣服便去和尹涩夏碰头，两人也不废话，做了些热身运动就跑了起来。
一圈下来徐知慧还能顶住，第二圈就说不出话来了，等到了第三圈就只能勉强走下来了。
反观尹涩夏的状态就比她好得多，喘了一会儿便像个没事人一样了，徐知慧终于意识到自己身体素质的确是不怎么样。
尹涩夏一边帮她拍背顺气，一边问她：“班长，休息一会儿再跑一圈吧？”
听到这话，她差点两眼一黑没昏过去。
不过她的确只跟尹涩夏约了练习，并没有明确具体内容，只跑一轮就撤，听上去也的确太懒惰了点，于是徐知慧休息好，又咬牙坚持跑了一轮。
坚持换来的代价，便是她第二天起床浑身酸痛，连走路都费劲。
班上不少同学都看到昨天她和尹涩夏在步，都夸她准备充分，还说比赛时一定会给她加油打气，夸张一点的还说要陪跑。
徐知慧就差直接说，既然愿意陪跑，干脆替她跑得了。
她也没想到练习这件事情会引起大家的关注，现在搞得骑虎难下，不去练习就像是自己松懈了，她只能硬着头皮继续去跑。
不过努力的成效还是很明显的，虽然身体上的酸痛一时不
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