易捱完最后一分钟,我只想瘫在地上。
这还只是二十五分钟的fittest,根本不是正式的课程。
不要嘲笑我才二十五分钟就累成狗。我好歹考我们派出所的时候,还是通过体能测试的。换成你……哼哼。
谁第一次跳这玩意儿,不管是男是女,能不打折扣地坚持完一半,哥都敬你是条汉子!
别以为我吓你,你去问问度娘,多少男汉子女汉子第一次坚持完,不得吐出来。
邵百节:“站直了!不要停,绕着床小跑。”
剧烈运动过后是不能马上停止,应该做些缓冲。
我再咬咬牙,绕着床小跑。来回绕了七八遍,我的小心脏才跳得不那么玩拳击了。
邵百节:“喝点儿水,床头柜上有温的。小口小口地喝。”
我依照邵百节的指导,喝了一杯温水。挥汗如雨那算什么,《insanity》能让你流汗流出爆浆的效果。绕着床又走好几遍,心跳完全恢复了,但浑身的力气也没了。可是为什么邵百节还是不开灯呢?
不会是……
邵百节:“休息好了吗?”
我:“还没……”
邵百节:“不是有力气说话
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