易捱完最后一分钟，我只想瘫在地上。
这还只是二十五分钟的fittest，根本不是正式的课程。
不要嘲笑我才二十五分钟就累成狗。我好歹考我们派出所的时候，还是通过体能测试的。换成你……哼哼。
谁第一次跳这玩意儿，不管是男是女，能不打折扣地坚持完一半，哥都敬你是条汉子！
别以为我吓你，你去问问度娘，多少男汉子女汉子第一次坚持完，不得吐出来。
邵百节：“站直了！不要停，绕着床小跑。”
剧烈运动过后是不能马上停止，应该做些缓冲。
我再咬咬牙，绕着床小跑。来回绕了七八遍，我的小心脏才跳得不那么玩拳击了。
邵百节：“喝点儿水，床头柜上有温的。小口小口地喝。”
我依照邵百节的指导，喝了一杯温水。挥汗如雨那算什么，《insanity》能让你流汗流出爆浆的效果。绕着床又走好几遍，心跳完全恢复了，但浑身的力气也没了。可是为什么邵百节还是不开灯呢？
不会是……
邵百节：“休息好了吗？”
我：“还没……”
邵百节：“不是有力气说话
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