果然如林梧桐与吴和暖说的那般，两位新学生都很乖巧听话，十分配合教学工作。
白姜笑着说：“游泳课的第一个环节，就是热身了，这一步不可以省略，一定要做到位才行。来，你们跟着我做热身动作。”
她决定按部就班地上这一节课。
热身开始。
她脱下浴袍，学生也跟着照做，三人就在泳池边的大片空地上热身起来。
白姜当然没有游泳老师的经验，但沉浸副本给玩家编织的记忆实在精妙，里面有着清晰的“教学”记忆，她将记忆照搬出来，用心扮演一位游泳老师。
热身很顺利，接下来白姜就先下水：“我给你们做做示范，今天我们先学蛙泳。”
泳池的水冰冰凉凉，虽说已经做好充足的热身准备，但入水的瞬间白姜还是被冻得抖了一下。
这水好像真的变得更冷了。
她的脚踩在光滑冰冷的瓷砖上，冰冷的池水包裹着她。仔细感受一番，白姜发现嵌入皮肉中的辟邪平安符没有动静，这才稍微安心下来。
“来，你们仔细看啊，这蛙泳的诀窍就在于……你们要注意三个点……”白姜教得很仔细，边讲解边示范。
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