柳宗也发现了刘纯的到来，但他也没有马上停下自己的练习，而是认真地完成了这一轮所有的突刺练习之后，这才将长矛插到地面，扭头看向了刘纯。
“刘师兄，你也来了。”
柳宗一面说着，一面走向了身边的小锅，用汤匙从锅里勺出一勺带肉的汤喂入口中。
这锅中的肉汤是柳宗自己烹饪的，他从副本出来之后，便认识到在学习之余学会一门手艺是多么重要的事。
所以柳宗主动学习了初级烹饪技术，掌握了战斗餐、补给餐与练习餐各三种。
当然由于柳宗自身是阴属性为主的，所以他掌握的九张食谱多是阴属性亡灵通用食谱，主要的食材大部分都是经过亡灵法术处理的肉类，或者蘑菇、虫类一类阴属性附近出产的材料为主。
眼下柳宗在煮的这锅就是练习餐中的虫草乱炖。
【练习餐之虫草乱炖：30秒恢复100%体力，如用15秒进食，会获得1分钟经验提升10%效果。】
这虫草乱炖其实是一种比较简单的烹饪方法，一般来说用的是普通的虫类或是蘑菇切成碎块，加入一定量的水进行炖煮。
一开始也许不会有什么好味道，但随着不停地加水与加料，最
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