练体术，但是杜承的力量与速度却是直接提升了两点。
有了第一遍的经验，杜承第二遍自然就轻松许多了。
第二遍杜承只是用了半个小时的时间，而效果一样是十分的明显……
可以说，虽然三百九十九与四百之间只是一点的差距，但是等突破之后，却是一种质的变化。
而等杜承结束锻炼的时候，杜承的力量已是达到了四百零六点，而杜承的速度，则是达到了四百零四点。
当然，这只是前期的速度而已，只要杜承坚持锻炼上一些时间的话，提升的速度就会再慢下来了。
只不过，对于这一点杜承已经不在意了，因为接下来，他杜承已经没有多少的时间去进行锻炼了，也是他杜承真正发展的开始。
同时，这也将是杜承一个全新的起点。