烹煮！
其实最近这几年味精、鸡精被很多人妖魔化了。
一直以来，有这样一种传言：
谷氨酸钠加热到120度以上时，会产生焦谷氨酸钠，会致癌。
但是在严肃的科学资料中，并没有焦谷氨酸钠致癌的说法，甚至有人专门做过这方面的试验，的确是很产生一些焦谷氨酸钠，但剂量是真的非常非常少，可以忽略不计。
——化学里有一句名言，抛开剂量谈毒性就是在耍流氓。
所以该吃就吃，丝毫问题没有。
楚浩家是没有这种忌讳的，老爸当年还说过，食物和食物之间的确会有相生相克性，但只要合理避开食性相克，其余的其实都不用在意。
就比如猪肉，忌与鹌鹑同食，同食令人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气；忌与荞麦同食，同食令人落毛发。
再比如鲫鱼，不宜和芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用，吃鱼前后忌喝茶。
当然，这里面同样也存在一个剂量大小的问题。
其中最典型的就是小龙虾和维生素C，因虾肉中含有高浓度的五价坤化合物，这个东西本来对人体无害，但如果服
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