了。
爸爸突发奇想，指着偌大的公园，说：“我们绕着公园跑，做体能训练吧。”
“什么是体能训练？”又一个崽崽没听过的新名词。
“就是锻炼一个人的全面性，力量训练、耐力训练、速度方面、身体协调性等等，总之很好玩的。”
爸爸给崽崽展示了一下，小家伙立刻领悟，然后自创开始进行分配。
我一开始没有一起，等父子俩玩疯了，我觉得不错，于是跟上他们俩。
整个公园的场地依据地形被分成若干段，第一段是单脚跳，长度四米左右，完成后站在一条直线上，紧接着是横向跑动，跑到台阶处，背手纵跳。
跳跃完，有两条路线，一条是走平衡，沿着花坛十厘米宽的边缘走，长度五米左右，保持不掉落。另一条是高抬腿加小跑，在斜坡的位置一直往上，直到最高处。
最后的最后，是一段没有人的小路，设计了来回折返跑，以两端的两棵小树苗当触碰点。
说实话，小公园之所以在前面加上一个小字，那就很明确的表明，它实际占地面积并不大。按照一般情况，绕着整个公园走一圈儿，也就一两分钟的时间。
然而跟着崽崽开始做体能训练，
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