格、更系统化的‘训练’，提升你的自我控制阈值和在压力下的表现力。”
“方案核心如下：”
“ga0cHa0管控：从今日起，你的ga0cHa0行为将由我进行管理。日常状态下，原则上不允许自行或被动达到ga0cHa0。”
“寸止与禁yu鼓励：积极鼓励进行寸止练习和阶段X禁yu。这将极大锻炼你的意志力，并提升身T对刺激的耐受度和敏感度的‘可控X’。我认为这对你未来的‘工作’至关重要。”
“控制权移交：我希望获得你‘生物界面套件’的长期、全权控制授权除安全词‘凯瑟琳’外。所有刺激程序的启动、强度调节、模式切换，以及协议设定，都将由我负责。”
“外显屏常亮：为配合‘训练’并维持你的‘公众形象’，我要求你的外显生物屏幕在清醒状态下保持常亮并显示实时数据睡眠时可关闭。让所有人都能‘见证’你的进步…和挣扎。”
“每日寸止任务最低要求：每天必须完成至少15次有效寸止由我远程触发或你主动练习达成，系统自动记录。完成则视为‘有效寸止日’。”
“未达标惩罚：若未能完成当日最低寸止次数，惩罚措施为：在校园网公开发布一
-->>(第7/11页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）