“跟我来吧，我们先做一些热身运动。”程琳微笑着说道，然后带领乔伊穿过大厅，来到一片宽阔的练习场地。
练习场地四周被绿色的围栏包围，地面是柔软的红色塑胶，几位学员正在场地上挥汗如雨。
程琳带着乔伊来到一片空地，开始指导她做热身运动。
“首先，我们要活动一下关节，避免受伤。”程琳一边说，一边示范着动作。
乔伊跟着她的节奏，先是做了一些简单的拉伸，然后是跑步和跳跃。
第42章 每分钟奖励破万
热身结束后，程琳拿出两把网球拍，递给乔伊一把，“接下来，我们来练习一下基础动作，首先是握拍。”
程琳耐心地讲解和示范了正确的握拍方式，乔伊认真地学习和模仿。
接着，她们开始练习挥拍、击球等基本动作，每一个细节艾琳都仔细纠正，乔伊也感受到了网球运动的魅力和挑战。
时间在不知不觉中流逝，乔伊渐渐掌握了一些基本技巧，虽然动作还有些生疏，但她已经能感觉到自己在进步。
“做得很好！”程琳鼓励道。
“谢谢你的指导！”乔伊擦了擦额头的汗水，微笑着说。
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