刘丰耐心地指导她，“腿部动作也很重要，腿要保持伸直，用脚踝的力量打水，这样才能保持身体的平衡。看最新小说H文 https://www.shubaoer.com 更新快无广告无弹窗
”
乔伊试了几次，终于找到了一点感觉，脸上露出了一丝笑容。
刘丰欣慰地看着她，鼓励道，“乔伊，你已经做得不错了，记住，游泳最重要的是放松心态，享受水中的感觉。”
一节课结束，乔伊感觉身体仿佛被抽空了一样，疲惫不堪。
游泳，果然是最消耗体力的运动之一。
【叮，恭喜游泳1小时30
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