由泳，仰泳会一点点，蝶泳不会。”
徐经理有些不好意思：“我小时候没机会学，长大后没时间学，就去过几次水上乐园，还是带着救生圈的。”
所以，她这次除了泳衣套装外，还买了救生圈给自己用，就很有自知之明。
姜洄点点头：“没关系，我可以教你们——既然这样，待会你先下去游，我给她们讲讲要领。”她对黄衬衫说道，“其它3种姿势都无所谓，但是要注意仰泳，结束后起身的时候不要直接站直，而是要从左边先翻个身然后再站起来。”
“好的，我记住了。”事关自己的生命，黄衬衫听得非常仔细，“小姜司机，你看能不能这样，待会我先下水，不游，然后你看看我翻身站起来的姿势对不对。”
姜洄认为这个方法不错：“可以。”
黄衬衫看看跳台又看看那边的栏杆：“我从哪里下比较好？”
姜洄指了指墙壁：“先不下，来做热身运动。”
怪谈世界里，游泳之前必须做热身运动，而每个游泳馆的热身运动都有所不同，好在游泳馆也没丧心病狂到让大家背诵所有的姿势，而是将本馆内需要的热身动作全都印在了墙上。
对于姜洄而言，她已经习惯了，
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