我找到目标，看来只要我能做到青梅这样我就应该能打得过她了吧。(无广告纯净版 https://www.shubaoer.com 更新超快
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但是我什么时候才能平举起来时胳膊肘不会痛呢？一个星期后可以做到吗？还是要等一个月？一个月太久了吧？
只要我每天训练10组，一组做5个，一个星期后应该就可以了吧？
“小笨蛋可不要背着我偷偷训练哦，我们两个要一起练习。”青梅的话打断了我的思考，她此时边举着哑铃边对我说道。
“我为什么不能自己练习？你害怕以后打不过我就不让我自己训练了吗？”我有点不满的询问。
青梅停止训练并抓住我白
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