吧。”
虽然，一里独猜到了所谓的基本功，应该就是一些挥刀长跑扎马步之类的，但顶着伤训练这些，还真是让人难以招架。
早上一睁开眼，一里独手脚就要绑上各八十斤的沙袋，这个重量，正好是『无相』的重量。
而且这么大量的沙袋，让他的活动也有所不便。
这之后他就要开始一天的生活——吃完早饭，先跑十公里热身，然后挥刀一千次，练梅花桩两个小时，吃午饭，再挥刀一千次，扎马步一小时，再长跑十公里，吃晚饭，然后吹葫芦，练习肺活量。
这之后还要制作鬼杀队定的咒具。
伏黑惠也同样在进行训练，不过考虑到他的年纪，训练量只有一里独的二分之一。
第一天，一里独是爬回病房的，在喝下苦的令人怀疑人生的药之后，他下定决心要想办法在不偷懒的情况下让训练轻松一点。
结果他一沾枕头就睡着了。
这样的日子过了三天，一里独好不容易适应了目前的训练量，蝴蝶忍就又给他加了一公斤沙袋。
一里独在晨辉下奔跑着，汗水沿着鬓角滚落。好不容易跑完了十公里，他一边散步缓冲，一边思索着该如何让自己轻松一点。
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