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送你一把赤小豆

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第257章(第4/6页)
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郁。

    紫苏+薄荷+生姜+红糖=紫苏薄荷姜茶,可以化湿解郁,扶正解表。

    山楂+桂圆+红枣=养肝茶,可以养血祛瘀,安神助眠。

    平时容易吃多了运动又不够,山楂、麦芽和橘皮组成的消食茶可以理气消积。

    但是时鹿鸣给的所有组方里,只有蜜渍铁观音一款算是纯茶,其余的花茶,无论是桂花和普洱搭配的桂花普洱茶,还是金银花和菊花搭配的金菊双花茶,都另外搭配有党参。

    原因是《本草便读》中提过的,凡花皆散。意思是大部分的花茶味辛,是疏散气机的,不能补气,长期饮用容易耗伤人体正气。

    但是现代人因为学业和工作压力或者娱乐等等原因,熬夜是家常便饭,还有减肥、饮食不节等等,多数是后天失养,脾胃虚弱,正气不足的,是个气滞又气虚的状态,所以临床不建议这类人群常喝花茶,至少温苓在实习时确实听老师说过类似的观点。

    而且很明显,不管是是林主任还是时鹿鸣的祖母,都持类似观点,所以她才说:真的想喝也行,这类人喝花茶时需要注意补点阳气,党参黄芪人参就很适合加入一起,可以调畅气机,又能辅助正气。但是人参太贵,黄芪有的人吃了血压立刻上去,似乎

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