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不过即使如此大家相继坚持了十多分钟后，也陆陆续续的有人坚持不下了。
于是叶诚就让她们休息一会，不过在休息的时候却让她们盘腿坐下来按照《帝妃心经》进行吐纳。
因为这真是修炼内力的时候。
果然不久后，便有几个女孩感觉到了体内有道气流在游动，而且身体也隐隐有些发热。
“叶诚我为什么感觉身体这么热了？”跟着方雪晴就开口问道。
“你们都是这样吗？”叶诚听后心中暗惊然后看向其他女孩道。
“嗯嗯。”跟着就看到她们连连点头。
顿时叶诚心中也是一喜说道：“那这可是大好事，因为你们体内已经开始产生内气了，只要体内的内气多起来，那么就可以拥有内力！有了内力你们就可以成为武者。”
此刻叶诚当然是兴奋的，因为他也没有想到她们竟然会这么快的感悟到那道内气，也就是内息。
如果是平常人习武的话想要进入武者拥有内力少则也要一两年，多则也得五六年不等。
不过叶诚知道之所以这么快的让她们感悟到内息也是有关于那个吐纳之法。
虽然叶诚不知道修炼吐纳之法跟练武
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