和的香氛,让我在挥汗运动时,依然保持着宜人的体香。
课程进行的非常顺利,我对于外表穿着的担心显然是多馀的,晓滢介绍的教
练是位绑着马尾的年轻女性,她自称叫做辛蒂,个性开朗阳光,但又不会太过积
极与客人对话,相处起来让人感到非常轻鬆。
我感觉她并不在意我的真实身分,而是以对待一个真正的女学员的方式带领
我进行课程。
在进行肢体接触之前都会充分让我了解她即将会碰触的部位,就算对于很久
没有运动、体力不济的我也会时时刻刻考量状况、并调节运动的份量。
健身本身的难度有高有低,一开始先是半小时的热身、然后拉筋,接着开始
夹胸、拉腰、踢腿等的运动,最后再以一个小时的和缓瑜珈做结束。
课后,辛蒂教练还特地泡了杯高蛋白的奶昔配了几颗营养药丸要我喝下,并
嘱咐我安心在女性更衣室/浴间那边沐浴更衣,只要小心不要穿帮就好。
虽然晓滢没有透露的,但以教练殷情的程度和超长的上课时间来看,课程的
要价肯定不菲。
几个礼拜
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