具善心一周要去健身房四五次，剩下的时间就要游泳或者打网球，她跟宋荷娜一样都是对身材要求严苛的人，而好身材要付出代价。(看H文小说就到 https://ᴡᴡᴡ.sʜᴜʙᴀᴏᴇʀ.ᴄᴏᴍ 无广告纯净版)
今天她做了150斤的负重深蹲几组，拉了几组飞鸟就歇了，这几天睡的不好，肌肉掉了，做组的状态也很一般。
跟她熟识的教练看她手撑在膝盖上垂着头汗如雨下，走过去跟她搭话，“善心姐这几天状态不太好啊，要多休息啊，工作不要太拼啦。”
具善心直起身，教练看到的她眼下都有了黑眼圈，健身人的睡眠比命还重要，
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